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Arr Ter De Fumer Tout De Suite


Author : Allen CARR
language : fr
Publisher: 12-21
Release Date : 2011-02-03



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Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant. Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures, le fumeur est libéré définitivement de son addiction. Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette. INÉDIT


Author : Allen Carr
language : en
Publisher: Arcturus Publishing
Release Date : 1962



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Allen Carr was a chain-smoker, who used to get through 100 cigarettes a day until he discovered the 'Easyway to Stop Smoking' in 1983. His method involves a psychological reappraisal of why people smoke as well as understanding the subtle and pervasive nicotine trap and how it works.

The Easy Way To Stop Smoking


Author : Allen Carr
language : en
Publisher: Barnes & Noble Publishing
Release Date : 2004



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Presents the Easyway method for quitting smoking, based on a factual understanding of the harm of cigarette addiction and practical advice on how to successfully break the habit.

Encore Tricolore 4


Author : Heather Mascie-Taylor
language : en
Publisher: Nelson Thornes
Release Date : 2002



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Encore Tricolore nouvelle edition builds on the success of Encore Tricolore and Tricolore. The new edition is exactly the right level for middle to high ability. The course now incorporates new features to bring it in line with the revised GCSE and Standard Grade specifications.

La M Thode Simple Illustr E Pour Perdre Du Poids Tout De Suite


Author : Allen CARR
language : fr
Publisher: 12-21
Release Date : 2012-09-27



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Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût. Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine ! Nouvelle édition mise à jour et augmentée d'illustrations inédites !

Comment Ai Je Pu Croire Au P Re No L


Author : Gilles Vervisch
language : fr
Publisher: Max Milo
Release Date : 2009-11-05



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Lorsqu'on entend «philosophie», on pense parfois à des livres incompréhensibles ou ennuyeux. Le nom même des auteurs est imprononçable : Kierkegaard, Nietzsche, Heidegger... Vivants ou morts, ils ont souvent des allures de zombies. Ils sont dans leur monde et emploient des mots qu'on ne comprend pas toujours, comme «idiosyncrasie», «ontologique» ou «transcendantal». Dans cet ouvrage, nous espérons faire disparaître ces préjugés : la philosophie n'a rien d'ennuyeux, elle permet de comprendre de manière simple des choses complexes, et n'est jamais éloignée de la vie quotidienne. Elle parle à tout le monde. Elle parle de chacun. Né en 1974, originaire de Rouen, Gilles Vervisch est enseignant et agrégé de philosophie.

Comment Arr Ter De Fumer


Author : Henri-Jean Aubin
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2003-01-01



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Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : - analyser votre dépendance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, - ne pas prendre de poids, - ne pas rechuter. Faites vôtres ces stratégies performantes validées par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandées par tous les médecins. Le Dr Henri-Jean Aubin, psychiatre, est chef de service d'un centre de traitement des addictions où il a développé des programmes comportementaux destinés aux fumeurs. Le Dr Patrick Dupont, médecin généraliste, œuvre au sein de l'Office français de prévention du tabagisme. Le Pr Gilbert Lagrue, spécialiste des maladies vasculaires, se consacre depuis plus de dix ans à la lutte contre la dépendance tabagique. Il a créé l'un des premiers centres français d'aide à l'arrêt du tabac.